ダイエットにゆるい食事制限として
平日のおやつはナッツのみ
というのを始めてみました
(おやつ食べるなよって感じですがw)
ルールとしてはおやつの制限は平日のみ
あと平日でも誰かとお出かけしたり
お邪魔した先では少量ならOK
そして休前日の夜はもう休日だよね！
っていうかなり緩めの設定ですw
ぐうたらで意志弱すぎな私が
なるべく続けられるように
あとね、そんなに平日予定入らないのでw
ぼっち引きこもり_(:3 」∠)_
運動も積極的に取り入れようと
ヨドバシドットコムで
リングフィットアドベンチャーの
取り寄せ注文が可能になっていたので
注文しました！
取り寄せとのことで
時間はかかってしまいそうですが
待ってみようと思います
ヨドバシ.com - 任天堂 Nintendo リングフィット アドベンチャー [Nintendo Switchソフト] 通販【全品無料配達】
※お取り寄せなのでいつ届くかは分かりません
この記事を書いている時(2019/11/16 17時頃)はまだカートに入れられました
届く日はいつになるか分からないので
それまではフィットボクシングを
メインの運動にしようと思います
外での運動の予定はないよ！
だって引きこ(以下略
さて、ゆるーいダイエット生活ですが
いつまで続くやら...
追記
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11月23日に
リングフィットアドベンチャーが届きました！
初プレイの様子はこちら↓
あわせて見てもらえると嬉しいです(*´▽｀*)
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追記ここまで
